Gruppentraining
turnhalle die Fitnesslounge Hacheneyer Kirchweg 150, DortmundExkurs: Lerne Impulse aus anderen Kampfsportarten/-bereichen kennen
Exkurs: Lerne Impulse aus anderen Kampfsportarten/-bereichen kennen
Hand to Hand Combat
Zirkeltraining und Wiederholung von Techniken aus dem Advanced-Bereich