Gruppentraining
turnhalle die Fitnesslounge Hacheneyer Kirchweg 150, Dortmund, NRW, DeutschlandHand to Hand Combat
Hand to Hand Combat
Learning: Advanced Streifen 1 + 2
Practice: Advanced Streifen 1 und 2
Hand to Hand Combat
Learning: Advanced Streifen 2
Practice: Advanced Streifen 1 und 2
Zirkeltraining und Wiederholung von Techniken aus dem Advanced-Bereich
Hand to Hand Combat
Exkurs: Lerne Impulse aus anderen Kampfsportarten/-bereichen kennen